GPH Diffusion Melatonine Fort 60 Comprimes

Réf. 003497

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GPH Diffusion Melatonine Fort La mélatonine est naturellement produite par notre organisme dès la baisse de luminosité, avant de se coucher, pour envoyer un signal au cerveau lui indiquant qu’il faut dormir.

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Description

GPH Diffusion Melatonine Fort

La mélatonine est naturellement synthétisée par notre corps dès que la luminosité décline, en préparation du sommeil, pour communiquer au cerveau le signal de repos. Son pic de production intervient entre 2 h et 5 h du matin, d'où son appellation d'hormone du sommeil. Elle permet au cerveau de réguler l'alternance jour/nuit sur une période de 24 h, ainsi que sur des durées plus étendues. Cela facilite l'adaptation des cycles de sommeil de l'organisme. Le changement de fuseau horaire, les troubles du sommeil persistants, les couchers tardifs ou les réveils précoces peuvent perturber les rythmes biologiques et réduire la sécrétion naturelle de mélatonine. Un apport en complément peut donc s'avérer judicieux.

Conseils d'utilisation :

1 comprimé avant le coucher.

À consommer dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée. Tenir hors de portée des enfants. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

Composition :

INGRÉDIENTS PAR COMPRIMÉ :

MÉLATONINE : 1,8 MG
MAGNÉSIUM MARIN : 170,5 MG DE MAGNÉSIUM CORRESPONDANT À 50 % DES VNR
VITAMINE B6 (PYRIDOXINE) : 1,4 MG CORRESPONDANT À 100 % DES VNR.
AGENTS TECHNIQUES : CELLULOSE MICROCRISTALLINE, STÉARATE DE MAGNÉSIUM.